Ayurveda und der weibliche Zyklus

Ayurveda für Frauengesundheit und Wohlbefinden

Samstag, 17.06.23 – 10-16Uhr @ Rolling Tiger Yoga Studio, Berlin

Möchtest du mehr über deinen weiblichen Körper und deinen Zyklus erfahren?

Dann melde dich noch heute für den Tagesworkshop “Ayurveda und der weibliche Zyklus” an und lerne, wie du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern kannst!

Frauenpower mit Ayurveda – Entdecke die Weisheit von Ayurveda und beginne deinen weiblichen Zyklus wieder zu genießen.

 

Der Workshop findet am Samstag 17.06 um 10-16 Uhr statt.

Ort: Rolling Tiger Studio, Reichenbergerstrasse 61a, Berlin-Kreuzberg

Wir freuen uns auf einen Tag mit wundervollen Frauen, Ayurvedischen Wissen und Erfahrungsaustausch.

Preis NUR 99€

Willkommen bei unserem Workshop

 “Ayurveda und der weibliche Zyklus”! In diesem Workshop möchte ich das Tabu und Stigma rund um Menstruation auflösen und Frauen wieder in ihre Kraft bringen. Viele Frauen kennen ihren Zyklus nicht gut genug und wissen nicht, wie sie ihre Lebensweise anpassen sollten, um ihren Körper zu unterstützen. Meine Mission ist es, Frauen dabei zu helfen, ihren Körper besser kennenzulernen und ihren Zyklus zu verstehen, um ihre Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.

In diesem Workshop wirst du die Weisheit der Ayurvedischen Medizin kennenlernen

und entdecken, wie wertvoll Ayurveda für Frauen ist. Wir werden die verschiedenen Stufen der Weiblichkeit im Ayurveda erkunden und erfahren, welche Phase im Zyklus von welchem Dosha beeinflusst wird. Außerdem wirst du lernen, wie du deinen Zyklus gesund unterstützen kannst, um Frauenkrankheiten und Menstruationsbeschwerden zu vermeiden.

Unser Workshop umfasst auch eine Ayurvedische Menstruationsroutine, die jede Frau kennen und praktizieren sollte. Wir werden uns uralte Menstruationsrituale ansehen und ihre wichtige Bedeutung auch für uns westliche Frauen entdecken. Lerne die Ayurvedische Medizin kennen und erfahre, wie sie deine Gesundheit unterstützen kann. Abschließend zeige ich dir eine wundervolle Self-Care-Routine für deine Seele, die du regelmäßig während
deiner Menstruation praktizieren kannst.

Was du in diesem Workshop lernen wirst:

    • Wie du deinen Körper besser kennenlernen und deinen Zyklus verstehen kannst
    • Die Weisheit der Ayurvedischen Medizin und wie sie Frauen unterstützt
    • Die verschiedenen Stufen der Weiblichkeit im Ayurveda und welche Phase im Zyklus von welchem Dosha beeinflusst wird
    • Wie du deinen Zyklus gesund unterstützen kannst, um Frauenkrankheiten und Menstruationsbeschwerden zu vermeiden
    • Eine Ayurvedische Menstruationsroutine, die jede Frau kennen und praktizieren sollte
    • Uralte Menstruationsrituale und ihre wichtige Bedeutung auch für westliche Frauen
    • Ayurvedische Medizin, um deine Gesundheit zu unterstützen
    • Eine wundervolle Self-Care-Routine für deine Seele

    Ich motiviere Frauen, ihren Zyklus voll zu leben, zu zelebrieren und mit ihrer Umwelt, vor allem mit ihren Partnern und Kindern, zu kommunizieren. Wir Frauen menstruieren und das gehört zu uns, dafür brauchen wir uns nicht zu schämen oder schlecht zu fühlen. Es ist wichtig, dass unsere Umwelt und besonders unsere Familien verstehen, was die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus bedeuten und wann wir Frauen Ruhe brauchen, weil wir menstruieren und unsere wichtigsten Hormone (Ostroge und Progesteron) am niedrigsten sind.

    Der Workshop ist für…

    alle Frauen geeignet, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Zyklus ayurvedisch verstehen möchten.

    Egal, ob du deine Menstruation als belastend empfindest oder einfach nur mehr über deinen Körper erfahren möchtest, dieser Workshop ist perfekt für dich.

    Ich möchte auch Mütter mit ihren Töchtern einladen, denn es ist wichtig, dass Mädchen schon im jungen Alter eine gesunde Verbindung mit ihrer Menstruation entwickeln.

    Ayurveda At Home Retreat

    Client Love

    I enjoyed my workshop on Koh Phangan so much! Would definitely recommend Nancy’s Ayurveda Menstrual Awareness Workshop. Nancy is an amazing and charismatic teacher! You can tell that she really enjoys sharing her passion and knowledge about Ayurveda. The workshop was very informative and opened my eyes in so many ways. 5 hours passed by like 2 and I learned a lot about my own body and mind. I felt super safe and comfortable in the space she created. Would love to go again!

     

    -Zora Knöpfel-

     

    Menstruation has been a taboo subject for a long time. I am so glad that this is slowly changing because it is such an important topic for menstruating people‘s health. Nancy explains the menstrual cycle from an Ayurvedic perspective and how to work with it rather than against it. I think everyone should listen to this workshop, as the knowledge it contains is incredibly valuable and unfortunately still rare to find.

    – Clara Harms –

    I would like to share my feedback on the menstrual awareness course. It was very well paced and provided a wealth of knowledge about women’s health from Ayurvedic point of view. It was an eye-opening experience. This course helped me to appreciate and understand my nature better. My biggest takeaway was that it’s normal to feel different throughout menstrual cycle: you can be active and passionate, start new things and be social and later you can be calm, introverted, lazy. And Nancy did a great job explaining all this.

    The course has a logical structure and Nancy shared her recipes and tips from her experiences in Ayurveda. We also had a Telegram group with lovely ladies so we could share our thoughts & experiences, support each other.

    I would totally recommend this course to every woman from teenager to grownup. Great course!

    – Lidija Isajeva –

    It has been an amazing experience taking this course with Nancy. It gave me a better understanding of the women’s cycle and how to deal with each stage using ancient ayurvedic magic tricks.

    Incorporating this natural method to ease the cycle was so easy and had such an immediate positive effect on my symptoms.

    Also, there was such great support from the Telegram group, from Nancy’s tips to the other participants’ interactions in real-time.

    I highly recommend joining the next one to benefit from the women’s power that exists in our menstrual cycle! “

    – Veronica Sanchez-

    “The health of a woman is essential for the wellness of all beings and the planet and the Great Feminine essence is calling to be healed right now, more than at any other time in history. Our daughters need us as women to understand that we can guide and live empowered, authentic radiant wellness in all phases of our life.”

    –Dipika Delmenico, ND–

              Wer ist Nancy Huettig?

    Nancys Ayurveda-Reise begann vor 8 Jahren, als sie anfing, mit indischen Ayurveda-Ärzten in Indien zu studieren. Mit über 10 Jahren Erfahrung im Praktizieren von Yoga wurde sie von den ganzheitlichen Prinzipien des Ayurveda und dessen mächtigem Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden angezogen. 

    Sie hat ihre Fähigkeiten als Ayurveda Expertin, und -Therapeutin sowie als Yoga-Lehrerin verfeinert und nutzt ihr Wissen, um andere auf dem Weg zu einem ausgewogeneren und erfüllteren Leben zu begleiten. Nancy lebt seit über 7 Jahren auf Koh Phangan in Thailand. Nancys Engagement für das Wohlbefinden ihrer Klienten zeigt sich in ihrer Hingabe und Leidenschaft für die Vermittlung der Weisheit von Ayurveda und Yoga. Ihre Mission ist es, Körper-Geist-Bewusstsein zu vermitteln und ihre Klienten durch die Nutzung ayurvedischer Weisheit und universeller Leitlinien zu höheren Ebenen des Selbstbewusstseins und Mindsets zu führen. 

    Nancy ist die Gründerin von AyuForLife Koh Phangan. Das einzige Ayurveda-Gesundheitszentrum auf Koh Phangan, wo sich alte Weisheit auf natürliche Weise mit modernem Wohlbefinden verbindet und dich unterstützt, ein gesundes, ausgeglichenes Leben im Einklang mit der Natur zu führen.

    Tageswork in Berlin- Kreuzberg, Rolling Tiger Studio

    Samstag, 17.Juni 23 –

    10-16 Uhr

           Preis 99€

    Komm mit deiner Tochter – Deine Tochter erhält 30% Rabatt.

    Verpasse nicht die einmalige Chance an diesem Workshop teilzunehmen!

     

    Ich bin sehr dankbar für das uralte Wissen der Ayurveda und des weiblichen Zyklus. Ich wünschte nur, dass mir jemand dieses Wissen schon in jungen Jahren vermittelt hätte, damit ich bewusster mit meinem Zyklus und meinem weiblichen Körper umgehen konnte.

    Gerne teile den Workshop mit deinen Freundinnen. Es ist so wichtig, dass wir Frauen unseren Zyklus besser kennenlernen. Mütter sollen mit ihren Töchtern kommen. Es ist so wichtig, dass Mädchen schon im jungen Alter eine gesunde Verbindung mit ihrer Menstruation entwickeln.

    Ich freue mich auf Dich!

    Rolling Tiger Studio …

    Unser Workshop findet in den wunderschönen Räumlichkeiten des Rolling Tiger Studios in Berlin-Kreuzberg statt.

    Das Studio verfügt über einen Parkettboden und eine Teeküche.

    Hier ist die Adresse des Studios:
    Rolling tiger.studio
    Reichenbergerstrasse 61a/ EG
    10999 Berlin- Kreuzberg
    Anfahrt: U1 Görlitzer Bahnhof und Bus M29
    Google maps

    Ayurveda At Home Retreat
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